L’année dernière j’ai poursuivi des cours du soir pour pouvoir me former dans le coaching en nutrition. En effet, je souhaitais développer différemment mes activités […]
Des moments que je grave dans mon coeur
Certains diront qu’il semble facile de travailler et de “laisser” son enfant en garde, mais même si l’on donne l’impression de gérer en terme d’organisation, de timing, bref au niveau de l”‘intellect” , la situation n’est pas si simple dans mon coeur de maman.
Les effets de la musique pour la course à pied
Lors de ma story de samedi dernier, j’évoquais les bénéfices que la musique a pu apporter lors de ma modeste course à pied. de 5km (qui couronne ma reprise du running post grossesse/ allaitement/rééducation)
J’avais vaguement une notion des effets de la musique sur le cerveau, car pour bosser, j’utilise souvent l’application “Focus@Will” pour pouvoir me mettre en “Flow” au travail et dans mon dernier article de blog je me suis intéressée aux effets physiologiques / emotionnels que la musique apporte lors de la course à pied.
L’automne arrive: comment faire des activités “Indoor” interessantes avec bébé
L’automne arrive et bien souvent, la motivation pour aller dehors, surtout lorsqu’il fait froid et humide, n’est plus trop au rendez-vous.
Pour éviter de tomber dans le piège des écrans… nous avons cherché à intégrer Solenn à nos activités comme la cuisine ou certains tris / rangements.
Premiers pas avec notre Learning Tower
#learningtower #indooractivitieswithababy #slowdown
Un message de soutien pour une Super Mom (https://www.facebook.com/lamaladepositive/)
Ma cousine est plus jeune que moi d’un an et pourtant j’ai toujours admiré sa force de caractère et son courage. Je ne lui ai […]
Comment (vraiment) tenir ses bonnes résolutions en tant que « working mom » ? Conseil pratique
Le passage à la nouvelle année est synonyme de bonnes résolutions, mais comment les tenir sur la durée ? voici MON conseil pratique, en espérant que cela puisse vous en apprendre plus sur vous 😉
Bonne année 2020!
Chères working moms et cher(e)s ami(e)s Facebook, Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année ! Avant tout, je vous souhaite la […]
Welcome ! Bienvenue sur mon blog ! Pourquoi je me lance…. ?
bienvenue sur mon blog !
Concilier maternité et vie de working girl est parfois difficile et ce dont on a besoin, ce sont des conseils et des échanges entre Working mom.
Et toi ? quelle est l’expérience que tu souhaites partager ?